Alun salibandyjoukkue jatkaa treenaamistaan entiseen malliin ja muutaman treenimatsinkin joukkue pyrkii sipaisemaan ennen kauden alkua. Harjoitusotteluita Alku pelaa alustavan ohjelman mukaan 3.9, 7.9, 10.9 ja 24.9.

 

Joukkue valitsi myös kapteenit kaudelle 2009-2010. Kapteeniksi valtaisan äänivuoren saattelemana joukkue valitsi Suomen naisten jalkapallomaajoukkueen toppari Sanna Valkosta fanittavan Pasi Lehtosen. Varakapteeniksi äänestettiin Toni Nieminen ja Marko Jakonen.