Seuraavalla kaudella yksi ensimmäisen divisioonan pitkäikäisimmistä seuroista, Forssan Palloseura, jatkaa pelejään edellisen kauden tapaan Suomi-sarjassa.

 Syksyllä FPS 2009 pelaa Suomi-sarjan alkulohkossa 3, jonka joukkueet ovat:

Ankat, Lohja
FPS, Forssa
HC Keski-Uusimaa, Kerava
KJT-TuusKi, Hyrylä
LLuja, Huittinen
VG-62, Naantali

Suomi-sarjassa pelataan tällä kaudella nelinkertainen sarja (20 ottelua). Lohkon voittaja kevätkaudeksi 2010 valtakunnalliseen Suomi-sarjaan. Toiseksi ja kolmanneksi sijoittuneet ristiin karsintaan lohkon 4 joukkueita vastaan.
 
Kauden FPS aloittaa lauantaina 19.9. kotiottelulla jossa vastaan asettuu Naantalin VG-62.
 
FPS HÄTÖSEN JOHDOLLA KAUTEEN
 
FPS:n päävalmentajana toimii kiekkokaudella 2009-2010 Marko Hätönen. Edelleen FoPS Junioreiden valmennuspäällikkönä jatkava Hätönen oli viime kaudella Forssa Flamesin penkin takana. Aiemmin hän on valmentanut mm. Pietarsaaren Jeppistä ja FoPSin juniorijoukkueita. Yhä pelaajauraansa jatkava Asko ”Ake” Rantanen on joukkueessa myös kakkosvalmentajan roolissa.
 
FPS:lla on sopimukset valmiina useiden pelaajien kanssa. Viime kauden miehistöstä ensimmäiset varmat jatkajat ovat Petrus Lintonen (mv), Asko Rantanen (p), Aleksi Heikkilä (p) ja Valtteri Heikkilä (h). 

Otto Hakamaa (p) palaa riveihin HPK:n A-junioreissa pelatun kauden jälkeen. Flamesia viime talvena edustaneista ainakin Petteri Koistinen (p), Henri Korteniemi (h), Jesse Aalto (h) ja Jarkko Lehtimäki nähdään Suomi-sarjan peleissä.